100%天然水 2018年09月25日 2020年05月08日 山登り 0 山登りB!冷たい水で体を冷やす。代謝エネルギーも高まる。心拍出量が増えて心拍数も低くなる。つまり冷やすだけで持久力トレーニングとなる。<2016年9月2日撮影>ブログランキングに参加しています。応援クリックをしていただけると嬉しいです。山登り 関連する記事テント泊の素敵な時間2018/09/28山の分岐2018/09/27静かで美しい木道2018/09/26美味しいソフト2018/09/26清浄な空気と景色2018/09/26気分爽快2018/09/19剱の帰り道2018/09/18花言葉は可憐2018/09/17イワツメグサ2018/09/15壮大なパノラマ2018/09/13