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100%天然水

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冷たい水で体を冷やす
代謝エネルギーも高まる
心拍出量が増えて心拍数も低くなる
つまり冷やすだけで持久力トレーニングとなる

<2016年9月2日撮影>


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mizu
Posted by mizu
投稿 2018年09月25日
最終更新 2018年09月26日

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