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100%天然水

2018/09/25
山登り 0
山登り
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冷たい水で体を冷やす。代謝エネルギーも高まる。心拍出量が増えて心拍数も低くなる。つまり冷やすだけで持久力トレーニングとなる。

<2016年9月2日撮影>



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山登り
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Admin: MIZU

富山県に移住して30年目になります。このブログでは日常生活の出来事や富山県の情報などを綴っています。いつもカメラを片手に出掛けて、好きな写真を残しながら・・・といったスタイルでのんびりと更新していきますのでよろしくお願いします。

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