ひとり分の歩道
久しぶりに太陽が顔を出しました。近くのスーパーへ買い物に出かけましたよ。
雪が降った後の歩道はこんな感じです＾＾転ばないように注意して歩きましょうね。歩幅を小さく体重を足裏全体にかけて歩くといいですよ。不安定な路面なので体幹のトレーニングになりますね。
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