上高地で気候療法ウォーキング

MIZU

2018-10-21
上高地
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気候療法、、、、って何なの? と思う方が多いと思う
気温・湿度・気圧・風・太陽光などの自然の環境因子による刺激を利用して「治療」「リハビリ」「健康づくり」を行う
参加者18名と一緒に上高地で気候療法ウォーキングを開催
大自然を満喫しながらのウォーキングは最高だ!!
もちろんメンタルにもプラスの影響が得られ体軸も整ってくる

<2018年10月20日撮影>

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